L'entreprise Hridaya Yoga et bien-être est née de notre désir d'offrir aux gens un accès facile au yoga et au bien-être sous toutes ses formes, à la portée de tous, sans les limites d'un studio de yoga.
Que ce soit pour des cours de groupe en salle ou à l'extérieur, en entreprise, en centre de loisirs, à l'école, en privé, nous sommes là pour répondre à vos besoins. Nous nous déplaçons pour vous offrir le cours dont vous avez besoin. Nous offrons également des cours en ligne.
Si vous ressentez le besoin d'avoir de grandes transformations dans vos vies, nous sommes là pour vous accompagner lors de votre voyage vers l'intérieur...
Je pratique quotidiennement le yoga depuis 2010. Étant de nature sportive, et ayant subi plusieurs blessures au dos, le yoga m'a permis de reprendre contact avec mon corps. Suivant mon intuition, je m’inscris à une formation pour approfondir ma pratique personnelle. C’est durant cette formation en Hatha yoga que je découvre l’essence du yoga.
Je continue alors à me perfectionner en Yoga et en Reiki avec plusieurs post-formations et j'enseigne à temps partiel pendant quelques temps. Rapidement, je réalise que je dois faire un choix. En début 2019, je décide de mettre de côté 15 ans de carrière en finance et de vivre de ma passion!
C'est lors d'une profonde méditation que le mot Hridaya prends tout son sens pour moi...
Hridaya est un mot sanskrit qui peut être interprété comme «cœur spirituel» mais qui est en fait un concept beaucoup plus large. En se connectant à Hridaya, un yogi est capable de surmonter son attachement aux émotions individuelles et à l'âme individuelle, réalisant le lien de cœur avec la conscience universelle. C’est à ce moment qu’émerge mon désir de partager mes connaissances.
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