Catherine (Purusha)

 Le Yoga est entré dans ma vie en 2010 lorsque j'ai suivi mon premier cours auprès de Swami Maa Veenananda. Depuis ce temps, ma passion pour ce mode de vie ne m'a jamais quittée. Le Yoga a enrichi ma vie à tous les niveaux et m'a permis de connecter avec mon essence profonde...

Mes formations m'ont permis d'enrichir ma pratique et d'avoir le goût de partager avec vous. Ma dévotion pour l’être humain me motive constamment à approfondir mes connaissances reliées au bien-être.

Mon enseignement vous guide vers une connexion à votre souffle, une introspection et une observation du corps, du mental et de l'esprit. Mon approche du yoga vise à travailler toujours en alignement et à explorer les sensations du corps qui vous permettent une détente profonde ainsi qu’une paix intérieure. 

Je souhaite vous transmettre le désir de vivre constamment dans cette paix intérieure pour atténuer les tensions de la vie quotidienne… physiques, mentales ou émotionnelles.

Vous enseigner la tradition du yoga est un pur bonheur ❤

Namaste 

• Masso-kiné (en cours)
• Triggers points (points gachettes) 30 heures
• Fasciathérapie et déséquilibres musculaires 390 heures
• Massage sur chaise 15 heures
• Massage adapté à la femme enceinte 30 heures
• Réflexologie des pieds 65 heures
• Massothérapie 455 heures membre AQTN
• Maître Reiki enseignante
• Maître Praticien Basique Énergie Shamballa - The school of esoteric sciences
• Formation 300 heures de Hatha Yoga certifié FFY-FIY au Centre Ganga Yoga
• Post-formation 30 heures de Yoga thérapeuthique avec l'approche Iyengar au Centre Ganga Yoga
• Formation 20 heures pour l'enseignement du yoga aux enfants à l'Institut Vidya
• Formation nom initiatique sur 6 mois où j'ai reçu le nom : Purusha, ce qui signifie âme pure
• Formation de Yoga sur chaise au Centre Yoga Lumière
• Formation de purification des chakras sur 8 mois au Centre Ganga Yoga
• Post-formation 50 heures de méditation au Centre Ganga Yoga
• Post-formation 100 heures en yoga thérapeutique niveau 2 au Centre Ganga Yoga

 Je possède plus d’une trentaine d’années d’expérience dans les arts martiaux qui m’ont permis d’apprendre le contrôle et la défense physique. L’apport du yoga est venu compléter ma vie en apportant contrôle et défense de mon esprit.

Étant musicien, j’aime bien harmoniser la relaxation de fin de cours en vous offrant une mélodie vous permettant de vous ancrer pleinement en shavasana.

En faisant briller ma lumière intérieure, je vous offre la possibilité d'en faire autant.

OM Shanti

• Maître Reiki enseignant
• Ceinture noire 3e dan Karaté - 35 ans de pratique
• Formation 300 heures de Hatha Yoga certifié FFY-FIY au Centre Ganga Yoga
• Post-formation 30 heures de Yoga thérapeuthique avec l'approche Iyengar au Centre Ganga Yoga
• Formation nom initiatique sur 6 mois où j'ai reçu le nom : Sattva, ce qui signifie la lumière 
• Formation de purification des chakras sur 8 mois au Centre Ganga Yoga
• Post-formation 50 heures de méditation au Centre Ganga Yoga
• Post-formation 100 heures en yoga thérapeutique niveau 2 au Centre Ganga Yoga