Le Yoga est entré dans ma vie en 2010 lorsque j'ai suivi mon premier cours auprès de Swami Maa Veenananda. Depuis ce temps, ma passion pour ce mode de vie ne m'a jamais quittée. Le Yoga a enrichi ma vie à tous les niveaux et m'a permis de connecter avec mon essence profonde...
Mes formations m'ont permis d'enrichir ma pratique et d'avoir le goût de partager avec vous. Ma dévotion pour l’être humain me motive constamment à approfondir mes connaissances reliées au bien-être.
Mon enseignement vous guide vers une connexion à votre souffle, une introspection et une observation du corps, du mental et de l'esprit. Mon approche du yoga vise à travailler toujours en alignement et à explorer les sensations du corps qui vous permettent une détente profonde ainsi qu’une paix intérieure.
Je souhaite vous transmettre le désir de vivre constamment dans cette paix intérieure pour atténuer les tensions de la vie quotidienne… physiques, mentales ou émotionnelles.
Vous enseigner la tradition du yoga est un pur bonheur ❤
Namaste
Je possède plus d’une trentaine d’années d’expérience dans les arts martiaux qui m’ont permis d’apprendre le contrôle et la défense physique. L’apport du yoga est venu compléter ma vie en apportant contrôle et défense de mon esprit.
Étant musicien, j’aime bien harmoniser la relaxation de fin de cours en vous offrant une mélodie vous permettant de vous ancrer pleinement en shavasana.
En faisant briller ma lumière intérieure, je vous offre la possibilité d'en faire autant.
OM Shanti
Copyright © 2018 Hridaya Yoga et Bien-Etre - All Rights Reserved.