Yoga en entreprise

Cours de yoga ou de méditation dans les locaux de votre entreprise (ou en virtuel) le matin, sur l'heure du lunch ou à la fin de la journée. 

Les cours de yoga en entreprise ont un impact considérable sur la concentration, la satisfaction au travail, le sentiment d’appartenance, le niveau de stress, la productivité et l’état de santé général.

Que ce soit pour trouver le calme, la vitalité, la souplesse, toutes les raisons sont bonnes pour pour pratiquer le yoga. Peu importe l'âge, le poids, la condition physique, le yoga s’adapte à vous

Les cours se donnent sur tapis ou sur chaise

Format de 45 min à 1 heure selon vos besoins!

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